Un tuyau pour les insomniaques.

Bon d'accord ce n'est pas un tuyau c'est un point. Un point à masser sous le talon droit.
Je teste l'efficacité de ce massage cette nuit et donne des nouvelles demain.

Comments

[giovinetta]

merci de ton message sur Frivoli... et des jolies balade en Ardèche, en Drôme.
le plexus somaire de Vivi, c'est pas plutôt le solaire ?
juste au sternum, entre les côtes. Les hommes ont d'ailleurs souvent le plexus plus protubérant que les femmes dont l'os est souvent plus mou, plus petit... voire inexistant.
Ce qui n'empêche pas de bomber le torse ou la poitrine, ne serait-ce que par la pression de l'air en chantant.

[VIV]

ajouter une huile relaxante permet de ne pas trop se focaliser sur le point à trouver
masser doucettement le plexus somaire ce n'est pas mal non plus

[Delphine]

Le problème, c'est que la concentration que je vais devoir mettre pour trouver le point en question risque de me réveiller complètement...
Je suis quand même curieuse de voir ce que ca va donner... j'attends de tes nouvelles !

[Septentria]

Hum, je suis tellement hyper-chatouilleuse de sous les pieds que je n'ai même jamais essayé la réflexologie... Figure-toi que quand je me masse avec une sorte de boulier chinois, je me fais rire toute seule!!! Je suis un cas désespéré! :-D

[Icila]

Le point pour ne pas s'endormir devant une émission qui pourtant vous plait, il est où ? ;)